Voici tous les articles que j’ai publié au sujet de l’EMDR. Je rappelle que cette thérapie m’a beaucoup aidé et a été déterminante sur mon chemin de guérison. Toutefois, cette thérapie ne m’a pas guérie à elle seule. Elle fait partie d’une méthode globale ou holistique que je tente de restituer sur ce site.
Les articles sont classés du plus récent au plus ancien.
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Benzodiazépines et EMDR : Quels Risques ?
Comme nous l’avons vu dans ce post précédent, nous ne devrions jamais utiliser les benzodiazépines. Cela est particulièrement vrai quand on a un TSPT. Pour autant, nous savons que la prescription de benzos est massive ! Alors que faire si l’on veut sortir du tout médicament et entreprendre d’autres thérapies. Ainsi, peut-on quand même se…
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Diagnostic
La question du diagnostic d’un TSPT est un sujet ardu pour les professionnels de la santé mentale. Ce qu’aucun médecin ou thérapeute ne nous expliquera c’est qu’en réalité il a plusieurs défis à relever, pour pouvoir poser le bon diagnostic. Mais dans la vraie vie, le praticien qui nous reçoit fait avec ce qu’il est…
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Stress intense et après ?
Vous venez de subir un stress intense quelqu’en soit la cause. Ce stress intense met en route toute une cohorte d’actions à l’intérieur du corps. Certaines vont toucher plus particulièrement le système nerveux. Chacun de nous vivra de manière différente ce type de stress. Notre histoire, notre constitution et le soutien que l’on reçoit ou…