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Soigner le SSPT au quotidien – En lien avec Marty

Marty est un survivant et l’auteur d’un merveilleux blog en anglais (USA) que je ne peux que vous recommander. https://cptsdawayout.com/ Presque chaque jour depuis 2011, il écrit afin d’aider tous ceux qui ont besoin d’aide. J’ai fait partie de ces personnes et j’ai suivi ses posts depuis plusieurs années. Il m’a notamment aidé à comprendre […]

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L’apport d’un bon thérapeute

Si vous avez la chance de rencontrer un.e bon.ne thérapeute ou médecin, avec lequel vous vous sentez en confiance, et qui est disponible pour vous accompagner, alors foncez ! Bien entendu, le prix de ses honoraires peut être un frein. Mais nous y reviendrons car c’est un choix et un cadeau peut-être important à vous […]