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Vous venez de subir un stress intense quelqu’en soit la cause. Ce stress intense met en route toute une cohorte d’actions à l’intérieur du corps. Certaines vont toucher plus particulièrement le système nerveux. Chacun de nous vivra de manière différente ce type de stress. Notre histoire, notre constitution et le soutien que l’on reçoit ou […]
Vous découvrez que vous avez des symptômes qui évoquent un traumatisme psychique. Vous vous interrogez sur quoi faire ? Où trouver de l’aide ? Tout d’abord, si vous êtes anxieux et stressé, je vous propose de vous connecter sur cette pratique simple qui va vous éviter d’aggraver vos symptômes. Une fois que vous aurez retrouvé […]
Si vous avez la chance de rencontrer un.e bon.ne thérapeute ou médecin, avec lequel vous vous sentez en confiance, et qui est disponible pour vous accompagner, alors foncez ! Bien entendu, le prix de ses honoraires peut être un frein. Mais nous y reviendrons car c’est un choix et un cadeau peut-être important à vous […]