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Victime d’un traumatisme psychique. Que faire ?

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Vous avez des symptômes qui évoquent un traumatisme psychique. Vous vous interrogez sur quoi faire ? Où trouver de l'aide ?
Photo Avelino Calvar Martinez via Burst

Vous découvrez que vous avez des symptômes qui évoquent un traumatisme psychique. Vous vous interrogez sur quoi faire ? Où trouver de l’aide ?

Tout d’abord, si vous êtes anxieux et stressé, je vous propose de vous connecter sur cette pratique simple qui va vous éviter d’aggraver vos symptômes.

Une fois que vous aurez retrouvé un peu de tranquilité, vous pourrez entreprendre des démarches.

Vous n’êtes pas tout.e seul.e ! Heureusement, il existe des solutions pour aider les personnes atteintes de traumatisme psychique ou d’État de Stress Post-Traumatique quel qu’en soit la gravité.

Voici quelques infos clés :

Ce blog constitue également une ressource, mais qui est plus particulièrement focalisée sur le chemin de soin au long cours d’un état de stress post-traumatique dit complexe.

Bon courage à vous !

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Mise à jour

Dernière mise à jour de cet article le 8 décembre 2021