PTSD-ensortir.com
Vous venez de subir un stress intense quelqu’en soit la cause. Ce stress intense met en route toute une cohorte d’actions à l’intérieur du corps. Certaines vont toucher plus particulièrement le système nerveux. Chacun de nous vivra de manière différente ce type de stress. Notre histoire, notre constitution et le soutien que l’on reçoit ou […]
Vous découvrez que vous avez des symptômes qui évoquent un traumatisme psychique. Vous vous interrogez sur quoi faire ? Où trouver de l’aide ? Tout d’abord, si vous êtes anxieux et stressé, je vous propose de vous connecter sur cette pratique simple qui va vous éviter d’aggraver vos symptômes. Une fois que vous aurez retrouvé […]
La fondation Elfriede Dietrich créée en 2008 à Freiburg en Allemagne est une structure à but non lucratif. Elle oeuvre pour aider les personnes qui souffrent de Troubles de Stress Post Traumatique (TSPT). La fondation a produit en 2017 un docu pour mieux comprendre le TSPT : » Ce film encourage les personnes souffrant de […]
Peut-on guérir un ESPT ? La réponse est OUI ! J’en suis le témoin. En fonction des situations, le parcours va être plus ou moins long et avec plus ou moins de questions à se poser sur la notion même de guérison. Car guérir peut être très différent pour chacun : Est-ce la réduction des […]
Si vous avez la chance de rencontrer un.e bon.ne thérapeute ou médecin, avec lequel vous vous sentez en confiance, et qui est disponible pour vous accompagner, alors foncez ! Bien entendu, le prix de ses honoraires peut être un frein. Mais nous y reviendrons car c’est un choix et un cadeau peut-être important à vous […]