PTSD-ensortir.com
Ce site exprime que l’amélioration du TSPT Complexe nécessite une palette de soins de différente nature. C’est cette approche qui il me semble m’a permis de guérir. Il existe selon moi des approches internes de soins et des approches externes de soins. Ensemble elles constituent une approche globale de soins du TSPT. En quoi consiste-t-elle […]
Ca y est ! Enfin ! Ce grand ouvrage de référence sur le TSPT Complexe est disponible en français et en collection de poche. Gratitude à toutes les personnes qui ont oeuvré à cette édition. « Reconstruire après les traumatismes » paru aux Etats-Unis pour la première fois en 1992 vient d’être publié chez Pocket en décembre […]
La seule prise de médicament ne m’a pas guéri du TSPT Complexe. J’ai expérimenté sur 10 années le rôle du médicament dans le traitement du mon TSPT C. Si l’on décide d’y recourir, il s’agit alors selon moi d’intégrer le médicament dans une approche globale de soins. Il y tiendra alors un rôle déterminé. Nous […]
Comme nous l’avons vu dans ce post précédent, nous ne devrions jamais utiliser les benzodiazépines. Cela est particulièrement vrai quand on a un TSPT. Pour autant, nous savons que la prescription de benzos est massive ! Alors que faire si l’on veut sortir du tout médicament et entreprendre d’autres thérapies. Ainsi, peut-on quand même se […]
Le médicament conseillé actuellement pour le TSPTC est l’antidépresseur ISRS (Inhibiteur Sélectif de la Recapture de la Sérotonine). Voici un détail de l’usage que je me suis construit en testant sur des années les prises de ces antidépresseurs. J’ai principalement utilisé le Deroxat / Paroxetine. Mais, j’ai aussi eu recours à l’Effexor / Venlafaxine lorsque […]
Voilà un moment que je voulais écrire sur ce sujet du TSPT et des benzodiazépines (les benzos pour les intimes !). Après avoir vu ce que sont les anxiolytiques et ce qu’en disent les organismes de santé publics français, voici les éléments étudiés scientifiquement et publiés qui justifient de surtout ne pas ou plus en […]
Nous avons vu dans le post précédent ce que sont les anxiolytiques et l’expérience que j’en ai malheureusement eue. Nous allons explorer maintenant ce que disent nos institutions de santé des anxiolytiques et du TSPT ? Les médecins que j’ai consulté m’ont presque tous prescrit des anxiolytiques benzodiazépines face à mes symptômes anxieux. D’autres plus […]
Lancé dans notre exploration des médicaments psychotropes utilisés en cas de TSPT, voyons plus en détail ici le cas des anxiolytiques. Dans cette première partie nous explorerons rapidement ce que sont les anxiolytiques et l’expérience que j’en ai eu. Les anxiolytiques, qu’est-ce que c’est ? Les anxiolytiques sont des médicaments psychotropes qui ont pour but […]
Les expériences profondes de la vie imprègnent notre patrimoine génétique et se transmettent de génération en génération. Cette histoire invisible refait parfois surface en nous dans un demi-sommeil. Elle affecte continuellement notre perception et notre lumière intérieure. C’est ce que décrit de manière très poétique l’auteur islandais Jón Kalman Stefánsson.
Le sommeil est un aspect important de la vie afin de permettre au corps de bien récupérer. Il occupe 1/3 de notre vie. Chez moi, le TSPT affecte souvent le sommeil et j’ai vécu des périodes où ma qualité de sommeil était très mauvaise soit à cause d’endormissements difficiles soit à cause de réveils nombreux […]